Про фразу: «Соберись, тряпка!»

Не люблю фразу: «Соберись, тряпка!» Нечего раскисать! Слезами горю не поможешь.

Мало ли что в душе больно и плохо, надо «выкинуть» всё это из головы и жить дальше.

Недавно вспомнила историю, которую слышала ещё в институте от профессора. К психологу обратилась мама с тяжелой ситуацией с ребенком. Дочка в 11 лет стала вести себя невыносимо, рискованно, уходить из дома и попадать в странные компании. Хотя семья была очень благополучной.

Казалось бы, подростковый протест. Но в ходе работы выяснилось, что пять лет назад родители девочки развелись. Маме было очень больно и тяжело от измены.

Но она сказала себе: «Нет, соберись, тряпка! Тебе ещё дочь поднимать! Нечего раскисать. Идём и работаем!». Мама добилась успехов в карьере.

Но беда в том, что в психике нельзя что-то взять и выбросить. Можно на время запретить себе чувствовать, но эта непрожитая боль остается. И процессы всё равно будут идти: скрыто или явно. Хотим мы этого или нет.

У кого-то эта душевная боль через время проявляется в тревожном расстройстве, панических атаках, расстройствах сна. А у кого-то в болезнях тела. Человек начинает серьезно болеть.

А в этой семье всё, что мама запретила себе проживать и чувствовать взялась проживать дочка. Бессознательно желая помочь маме.

Но так как в семье никто не знал как проживать весь этот ворох чувств экологично, безопасно, не разрушая себя, то дочка это делала, как могла.

Убегала в опасные места от очень тяжелых, невыносимых для нее чувств. Но это не помогало. И неизвестно чем бы всё это закончилось, если бы не психотерапия. Психотерапия мамы в первую очередь.

Когда мама смогла в личной психотерапии прожить обиду, гнев, злость, страх и вину за развод и не только. Научилась не запрещать себе чувствовать. Дочка чудесным образом прекратила разрушать себя, появились силы на учёбу, успешно устроилась карьера и семья.

Так, порой, работают бессознательные процессы в семье.

Недаром психологи говорят, как стюардессы на борту: «Сначала наденьте маску себе, потом ребёнку».

Конечно, иногда реальность такова, что без слов «Соберись, тряпка!» никуда. Надо брать и делать.

Но когда ситуация немного налаживается, вспомните о том, что душе и психике нужна наша поддержка. Справиться с чем-то и освободиться от эмоционально непереваренного груза.

Поэтому, что бы не происходило, поддерживайте себя и сочувствуйте.

Это всегда окупается сторицей.